靜觀工作坊

為了舒緩學生的壓力及平復繃緊的情緒，學校分別於11/3、25/3及15/4舉辦靜觀呼吸工作坊，讓學生透過呼吸練習，將注意力聚焦一呼一吸裡，使心跳緩和、將思想的重擔及情緒的包袱放下。希望透過此活動，學生能學會好好愛惜自己，時刻察覺身體反應和感受，明白自己的需要。

學校地址：新界荃灣梨木樹邨第五座側
電話號碼：2401-1985 / 2401-7157
傳真號碼：2422-3423
電郵： chuoi@chuoi-lms.edu.hk

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